2019年12月20日中午，我校大學(xué)生心理健康教育中心專職教師謝利紅主講的“2019級班級心理委員培訓(xùn)”在3號教學(xué)樓如期召開。參與培訓(xùn)的人員包括全校各學(xué)院2019級班級心理委員。

此次培訓(xùn)旨在幫助新生心理委員明確自身職責(zé)與使命，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的心理健康知識，從而提高服務(wù)同學(xué)心理健康的工作效率。培訓(xùn)開始，謝利紅老師以“輕松一刻”的小游戲?yàn)殚_篇，活躍現(xiàn)場氣氛，并引出話題“當(dāng)選心理委員的初衷”以及“心理委員的職責(zé)是什么”，話題引起同學(xué)們的激烈討論，最后謝老師總結(jié)道：心理委員是大家的壓力閥、方向標(biāo)與加油站，關(guān)注自身心理健康的同時(shí)，也主動(dòng)維護(hù)同學(xué)與班級的心理氛圍。

培訓(xùn)主要圍繞心理異常與心理正常的區(qū)分、大學(xué)生常見心理疾病類型、心理求助與助人的注意事項(xiàng)三個(gè)方面展開。其中，同學(xué)們對于某幾種心理疾病進(jìn)行了積極討論。對于抑郁癥問題，有一名心理委員說：“原本一直以為抑郁癥的根源是內(nèi)心想的問題太多、太雜，但是經(jīng)過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了自己的不足，以后更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。”

培訓(xùn)接近尾聲時(shí)，謝利紅老師向同學(xué)們展示了我校構(gòu)建的心理健康四級網(wǎng)絡(luò)工作體系，該體系以大學(xué)生心理健康教育中心為核心，學(xué)院心理健康小組為主力，各班級心理委員、各宿舍信息員為生力軍，工作職責(zé)明確，為我校心理健康工作的開展提供保障。

最后，謝利紅老師指出:“心理健康的工作任重而道遠(yuǎn)，各位心理委員肩負(fù)神圣的使命，希望同學(xué)們能攜手同行，共同成長?！卑嗉壭睦砦瘑T宣讀職責(zé)與使命后，本次培訓(xùn)圓滿落幕。