??(武傳新聞網(wǎng)訊)為幫助同學(xué)們緩解心理壓力和身體疲勞，2021年5月17日下午2點(diǎn)，由心理中心主辦、播音主持藝術(shù)學(xué)院承辦的聲音療愈工作坊在團(tuán)輔室開展。該活動(dòng)由播音主持藝術(shù)學(xué)院的隋嘉航同學(xué)主持。

??現(xiàn)場共有20名同學(xué)參與其中，此次活動(dòng)包括三個(gè)部分：一是由兩個(gè)聲音志愿者分享文章，同學(xué)們集體分享各自不同的感受。二是觀看短片《一人食》，通過一人獨(dú)白感受他人內(nèi)心世界，使同學(xué)們明白聆聽不只是覺察自己的情感，更重要的是理解他人的情緒。三是通過短片《老情書》了解老一輩堅(jiān)貞又有勇氣的愛情。在活動(dòng)進(jìn)行中，通過開放性小問題，比如，“你喜歡哪個(gè)季節(jié)?你覺得戀愛在日常生活中占比多少?”等等趣味性的問題引發(fā)大家思考，同學(xué)們分享了關(guān)于自己、親人或朋友的小故事，同學(xué)們?nèi)硇耐度肫渲?，用心感悟?/p>

??通過此次聲音療愈工作坊，同學(xué)們感受到了聲音帶給內(nèi)心的治愈和情緒上的放松。聲音療愈作為一個(gè)越來越受同學(xué)們所喜愛的新型解壓方式，使同學(xué)們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中遭遇困擾時(shí)能以積極的方式面對(duì)，樂觀的心態(tài)處理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康發(fā)展。