為了幫助新生順利地適應大學生活，緩解學習壓力，豐富學習生活，2021年11月19日下午，心理中心謝利紅老師帶領同學們在團體輔導室開展了“心靈涂鴉”繪畫心理探索團體輔導活動。

活動開始，謝老師通過暖身活動打破沉默，活躍現(xiàn)場氣氛，并邀請每位同學作簡單的自我介紹，同時分享自己參與此次活動的目的和對活動的期待，同學們之間的距離漸漸拉近，團體的期待逐步澄清，團體約定互相尊重、保守秘密。

隨后謝老師帶領同學們進入自由繪畫階段，無需繪畫技巧，只要真情實感，萬事萬物萬情皆可，借助非語言的表達方式，以創(chuàng)造性、娛樂性、象征性和隱喻性的形式，貼近內心，釋放情緒情感。繪畫完成后，謝老師鼓勵同學們用感知作品的六個方面，在小組內分享作品的故事和感悟，并學會欣賞他人的作品。

最后，謝老師帶領同學們開始共享創(chuàng)作階段，小組內一起討論將小組成員的所有畫串聯(lián)成一個完整的故事，并為故事命名，在團體內展示。同學們盡情投入、即興表達，畫自己的故事，聽他人的故事，通過繪畫、傾聽和互動，將自己的情緒情感、內心的想法和愿望投射在繪畫作品中。

本次活動為同學們提供了一個敞開心扉，展示自我的機會，讓更多的同學能在涂鴉中找到心靈的慰藉，謝老師鼓勵同學們，雖然心靈涂鴉的活動結束了，但探索自我并不止于此，在生活中慢慢體會，尋找到更多探索自我的媒介。