?武傳新聞網(wǎng)訊(通訊員 董維)為幫助2023級(jí)新生更好地適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)整自身心理狀態(tài)，迎接更加美好的大學(xué)生活。11月21日至23日，我校大學(xué)生心理健康中心舉辦了兩場(chǎng)2023級(jí)新生適應(yīng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

?本次活動(dòng)以“感恩新相遇，開(kāi)啟‘心’征程”為主題，由心理中心教師董維帶領(lǐng)，共42名新生參與其中。

?活動(dòng)開(kāi)始，董維老師用“大風(fēng)吹與小風(fēng)吹”和“很高興遇見(jiàn)你”兩個(gè)暖身游戲破冰，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍了起來(lái)，并介紹了什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其重要意義。緊接著，大家通過(guò)尋找“失落的秘籍”的游戲來(lái)分隊(duì)，即每位同學(xué)手中都有一張秘籍碎片，能拼成一張完整秘籍的同學(xué)即為一個(gè)隊(duì)伍。兩支隊(duì)伍結(jié)合隊(duì)員的想法和創(chuàng)意，相互合作，完成取隊(duì)名、形成團(tuán)隊(duì)契約和創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)形象的任務(wù)，然后輪流上臺(tái)展示。團(tuán)隊(duì)成員在創(chuàng)作中加強(qiáng)了人際溝通，并展現(xiàn)出集體智慧，促進(jìn)了團(tuán)體的形成與緊密連接。

?在“開(kāi)放自我”的活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)贏4紙上畫(huà)出自己的手掌，寫(xiě)上自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并輪流在團(tuán)隊(duì)中自我介紹，其他隊(duì)員需要對(duì)其缺點(diǎn)進(jìn)行積極賦能。略顯羞澀的同學(xué)們?cè)谄渌蓡T的鼓勵(lì)下逐漸打開(kāi)自己，勇敢表達(dá)著自己的內(nèi)心世界，同學(xué)們?cè)谡嬲\(chéng)的袒露中更加了解彼此和接納自我。最后，通過(guò)“推一推”和“心有千千結(jié)”的游戲，同學(xué)們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)與合作中感受團(tuán)隊(duì)的力量和樂(lè)趣。游戲中錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”就像我們?cè)诖髮W(xué)生活中遇到的各種困難和心結(jié)，它們看似復(fù)雜，但是只要敢于正視，勇于解決，相信會(huì)創(chuàng)造更加精彩的大學(xué)生活。

?此次新生適應(yīng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，拉近了同學(xué)們之間的距離，讓同學(xué)們體驗(yàn)到了“新”與“心”的碰撞。同時(shí)，活動(dòng)也促進(jìn)了同學(xué)們更好地了解自己，收獲了積極資源來(lái)應(yīng)對(duì)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)與未知的大學(xué)生活。